Notre mode de vie change et nous rend de moins en moins actifs, avec des effets dévastateurs sur nos vies. Des médecins et chercheurs israéliens issus des 5 grands hôpitaux du pays tirent la sonnette d’alarme. Voici les cinq habitudes néfastes qui affectent réellement votre durée de vie. Et nous sommes quasiment tous concernés.
Il est difficile de se défaire des très bonnes habitudes, mais il est encore plus compliqué de se débarrasser des mauvaises habitudes.